Posture managériale
Trouver sa manière de manager, mieux communiquer et mobiliser autour de soi.
Coaching Individuel
Avancer. Se recentrer. Retrouver de la clarté.
Le coaching individuel vous offre un espace pour prendre du recul, clarifier une situation et avancer de manière plus adaptée et sereine dans votre vie professionnelle.
Il s'inscrit particulièrement dans les périodes de transition, de questionnement ou de tension au travail : prise de poste, évolution professionnelle, surcharge mentale, difficultés relationnelles, perte de confiance, besoin de retrouver du sens ou de la clarté dans vos choix.
Au fil des séances, vous êtes amené·e à clarifier vos objectifs, mieux comprendre les situations que vous traversez, et explorer de nouvelles façons d'avancer.
Le coaching aide ainsi à retrouver un nouvel élan, renforcer sa confiance et faire évoluer durablement certaines façons d'agir ou de se positionner.
Expertises
J'interviens particulièrement sur
Transitions professionnelles
Confiance & équilibre
Retrouver de la clarté, de la sérénité et de l'élan.
Déroulement
Étape 01
Un premier temps pour faire le point
Le coaching débute par un temps d'exploration et de clarification : faire un état des lieux de votre situation, de vos questionnements et de ce qui se joue pour vous aujourd'hui. À partir de là, nous définissons ensemble le cadre, les objectifs et une manière de travailler adaptée à vos besoins. Le parcours évolue au fil des séances et de votre cheminement.
Étape 02
Un accompagnement sur mesure
Séances individuelles d'1h
Toutes les 2 à 4 semaines
Parcours de 5 à 10 séances, selon vos besoins
Entre les séances, des pistes de réflexion ou des mises en pratique peuvent être proposées pour vous aider à progresser dans votre quotidien professionnel.
Étape 03
Bilan
En fin de parcours, une session de clôture vous permet de mesurer le chemin parcouru, célébrer les avancées et définir vos appuis pour la suite.
Aller plus loin
Envie d'aller plus loin ?
Certaines séances peuvent se dérouler avec les chevaux pour enrichir votre parcours. Une manière différente d'expérimenter certaines situations et d'explorer concrètement votre présence, votre posture dans la relation, et la qualité du lien à l'autre.
Découvrir
Premier pas
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Un premier échange, en toute simplicité, pour faire connaissance et explorer ensemble ce qui vous amène.